Planner Fitness Masculino
R$ 13,80
Planner fitness completo com calendário 2022/2023, rotina de exercícios, plano alimentar e acompanhamento de resultados. Ideal para homens que buscam organização nos treinos.
Produto digital
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Nos domingos e feriados descansamos 😊
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Sobre
CONTEÚDO:
Calendário 2022/2023,
Minhas medidas,
Contatos importantes,
Manifesto,
Minhas motivações,
Minhas metas,
Autocuidado,
Cuidados com a saúde,
Medicação e suplementação,
Meu início,
Planejamento mensal,
Rotina de exercícios,
Plano mensal de alimentação,
Minha semana,
Análise mensal,
Análise anual,
Meu resultado,
Alimentos permitidos,
Receitas saudáveis.
ESPECIFICAÇÕES:
Tamanho da capa A5
Miolo: 244 páginas – não editável
12 divisórias de meses
02 miolos cores: azul e cinza
Perguntas frequentes
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*Exceto para produtos que necessitam de personalização, como convites digitais por exemplo.
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Arlete Maria Soares de Jesus Macena –
Amei o produto, o atendimento é maravilhoso
DENILSON PERNA –
Ótimo amei tudo
marcelo silva –
ótimo produto, funcionou perfeitamente
CLAUDINEI CHIOGNA –
Recomendo
katiaraa dias –
Perfeito e o atendimento foi muito rapido